hrldfischer- Журнал, 15 фев 21

Параметры Пользователя hrldfischer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Einen schönen Feierabend wünsche ich. 😊

103,5 кг Потеряно до сих пор: 48,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 февраля 2021:

552 ккал

Жир: 13,93г | Белк: 75,73г | Углев: 31,87г. Завтрак: Grünländer Mild & Nussig , Delikatess Kochhinterschinken, Aldi Eiweißbrot (35g). Обед: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Netto Milch 0,3%. Ужин: Currypulver, Wildreis (Gekocht), Aldi Putenbrustfilet, Aldi Snack Paprika, Zwiebeln, Pellkartoffeln, Arla Skyr der Cremige Natur , Salz, Ananas, Alesto Getrocknete Cranberries, Ingwer, Edeka Romanasalat, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Schnittlauch, Petersilie, Schwarzer Pfeffer. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hrldfischer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hrldfischer- Журнал, 15 фев 21

Оставить свой Комментарий

hrldfischer-Изменение Веса