Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ehoffersb1
Журнал
15 фев 21
ehoffersb1- Журнал, 15 фев 21
Параметры Пользователя ehoffersb1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2021
92,1 кг
Потеряно до сих пор:
3,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
26,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 февраля 2021:
1530 ккал
Жир: 96,85г | Белк: 51,89г | Углев: 116,22г.
Завтрак:
Banana Almond Poppyseed Cupcakes.
Обед:
Quaker Rice Cakes - Butter Popcorn, Oscar Mayer Natural Honey Smoked Turkey Breast Asiago Cheese.
Ужин:
Tillamook Medium Cheddar Cheese, Tamale Pork, Tamale Masa, El Mexicano Crema Mexicana Sour Cream, Old El Paso Red Enchilada Sauce.
Перекус/Другое:
El Mexicano Crema Mexicana Sour Cream, Mexican Chili Paste, Tamale Pork, Tamale Masa.
подробнее ...
2623 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 20 минуты, Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 19 минуты, Отдыхать - 15 часа и 21 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ehoffersb1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю