_bec_ca- Журнал, 15 фев 21

Параметры Пользователя _bec_ca | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2021

77,8 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 февраля 2021:

1543 ккал

Жир: 48,77г | Белк: 69,12г | Углев: 210,06г. Завтрак: Smucker's Seedless Blackberry Jam, Great Harvest Bread Co Honey Whole Wheat Bread, Limeade (Frozen Concentrate, with Water) , Ginger tea. Обед: Philadelphia Original Cream Cheese, Tree Top Natural Apple Sauce, Birds Eye Ultimate Petite Mixed Vegetables, Ground Elk Meat. Ужин: Cracker Barrel 2% Extra Sharp Cheddar Cheese, Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking), Mi Ranchito Blue Corn Tortilla Chips. Перекус/Другое: Dove Milk Chocolate Hearts. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

_bec_ca-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

_bec_ca- Журнал, 15 фев 21

Оставить свой Комментарий

_bec_ca-Изменение Веса