Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Скидан Інна
Журнал
15 фев 21
Скидан Інна- Журнал, 15 фев 21
Параметры Пользователя Скидан Інна
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2021
54,5 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 февраля 2021:
1154 ккал
Жир: 45,67г | Белк: 92,92г | Углев: 88,25г.
Завтрак:
Hochland Творожный Сыр, Чай с Лимоном, Яйцо-Пашот, Своя Линия Семга Слабосоленая, Камчадал Икра Лососёвая Зернистая, Ферма Масло Сливочное 73%, Румянец Батон Молочний.
Обед:
Кофе с Молоком, Чумак Томатная Паста 25%, Яготинский Йогурт Турецкий 10%, Золотой Резерв Сыр Моцарелла, Помидоры, Куриное Филе на Гриле, Яичный Белок, De Luxe Овсяные Хлопья Крупнозерновые.
Ужин:
Чай с Лимоном, Комо Сыр Российский , Море Пива Конина Вяленая .
подробнее ...
1608 ккал
Упражнение:
TRX - 50 минуты, Отдыхать - 14 часа и 10 минуты, Спать - 9 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Скидан Інна-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю