krgchq- Журнал, 15 фев 21

Параметры Пользователя krgchq | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2021

74,2 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 10,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 февраля 2021:

1022 ккал

Жир: 77,94г | Белк: 61,80г | Углев: 10,70г. Завтрак: Tillamook Sharp Cheddar Cheese, America's Choice Bacon Thick Sliced. Обед: Goats Cheese (Soft) , Citterio Prosciutto. Ужин: Kirkland Signature Balsamic Vinegar of Modena, Extra Virgin Olive Oil, Great Value Romaine Lettuce, Baked or Broiled Salmon. Перекус/Другое: Nutiva MCT Oil. подробнее ...

1826 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 5 минуты, Отдыхать - 15 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

krgchq-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

krgchq- Журнал, 15 фев 21

Оставить свой Комментарий

krgchq-Изменение Веса