German93- Журнал, 15 фев 21

Параметры Пользователя German93 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2021

105,9 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 15,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 февраля 2021:

1876 ккал

Жир: 89,67г | Белк: 144,01г | Углев: 129,29г. Завтрак: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. Обед: Простоквашино Сметана 15%, Редис, Помидоры, Самокат Сосиски из Куриной Грудки Ручной Вязки, Prosto Гречка. Ужин: Соевый Соус, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Первая Свежесть Шарики Куриные. Перекус/Другое: Волгир Конфета на Сливках Ассорти, Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная, Самокат Молоко 2,5%, Prime Kraft Multi Protein Milk Chocolate. подробнее ...

78 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 5,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

German93-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

German93- Журнал, 15 фев 21

Оставить свой Комментарий

German93-Изменение Веса