Budah Marcio- Журнал, 15 фев 21

Параметры Пользователя Budah Marcio | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2021

73 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 февраля 2021:

3460 ккал

Жир: 119,58г | Белк: 167,70г | Углев: 400,64г. Завтрак: Yofruta Iogurte Whey Shake-Pro, Finn Complemento Nutricional, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Nutrella Pão Integral Grãos e Castanhas, Elegê Leite UHT Integral. Обед: Coca-Cola Coca-Cola, Gym Chef Purê de Batata, Peito de Frango, Quero Feijão Carioca , Tio João Arroz Branco. Ужин: Pronto Light Strogonoff Light de Frango, Camil Arroz Branco. Перекус/Другое: X-Tudo, Habib's Pastel de Belém, Habib's Pastel de Belém, Cuba Libre, Habib's Esfiha de Calabresa, Suco de Laranja Natural, Prats Suco de Laranja Integral, Danone Danoninho, Danone Danoninho, Garoto Chocolate Ao Leite. подробнее ...

2200 ккал

Упражнение: Секс - 1 час, Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Budah Marcio-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Budah Marcio- Журнал, 15 фев 21

Оставить свой Комментарий

Budah Marcio-Изменение Веса