kmilagonco- Журнал, 15 фев 21

Параметры Пользователя kmilagonco | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2021

64,5 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 февраля 2021:

1671 ккал

Жир: 59,72г | Белк: 66,06г | Углев: 144,81г. Завтрак: Café, Queso Natural, Ranchera Salchicha Premium, Huevo Duro. Обед: Patacones, Carne Asada, Arroz Blanco, Frijoles Rojos Cocidos. Ужин: Zenú Salchicha de Pollo, Pan Integral. Перекус/Другое: Cerveza Ligera, Sánduche de Jamón y Queso, Banano, Papaya. подробнее ...

406 ккал

Упражнение: Спортзал - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kmilagonco-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kmilagonco- Журнал, 15 фев 21

Оставить свой Комментарий

kmilagonco-Изменение Веса