Rafaelaanap- Журнал, 15 фев 21

Параметры Пользователя Rafaelaanap | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2021

66,8 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 февраля 2021:

1355 ккал

Жир: 37,06г | Белк: 59,98г | Углев: 195,48г. Завтрак: Dolce Gusto Café Au Lait, Açúcar. Обед: Natural One Suco de Uva e Maçã, Melancia, Alface, Heinz Ketchup, Macarrão de Abobrinha, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Ужин: Natural One Uva E Maçã Special Blend, Queijo Mozzarella, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo. Перекус/Другое: Açúcar, Chá (Infusão), Bolo de banana com aveia. подробнее ...

2295 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rafaelaanap-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rafaelaanap- Журнал, 15 фев 21

Оставить свой Комментарий

Rafaelaanap-Изменение Веса