MadameRanger- Журнал, 15 фев 21

Параметры Пользователя MadameRanger | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2021

79,7 кг Потеряно до сих пор: 33,7 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 февраля 2021:

1483 ккал

Жир: 65,32г | Белк: 95,06г | Углев: 137,52г. Завтрак: Nutribar Meal Replacement, Café Glacé avec du Lait et du Sucre. Обед: Nouilles de Riz Long, Poulet (Peau Pas Mangée), Épinard, Champignons Cuits, Bouillon de Poulet, Kraft Beurre d'arachide Crémeux, Haiku Lait de Coco Léger. Ужин: Hormel Real Bacon Bits , Nonni's Focaccia Crouton, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four, Vinaigrette de Moutarde au Miel, Dole Classic Romaine. Перекус/Другое: Café Glacé avec du Lait et du Sucre, Nonni's Focaccia Crouton. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

19 Сторонников Поддержка

Комментария

Wow, you are doing amazing. Continued success.

15 фев 21 написано членом: meonadiet

Thank you 🥰 It actually scared me a little to see a drop total of about 4 pounds in a week...I kept the same amount of calories from before. But I'll take it 😉

16 фев 21 написано членом: MadameRanger

congratulations 👏!

18 фев 21 написано членом: Marce0112


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MadameRanger-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MadameRanger- Журнал, 15 фев 21

Оставить свой Комментарий

MadameRanger-Изменение Веса