marm0ora- Журнал, 15 фев 21

Параметры Пользователя marm0ora | < Предыдущая Запись |Следующий >

26.5 body fat 25.4 bmi

67,0 кг Потеряно до сих пор: 18,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 февраля 2021:

1106 ккал

Жир: 48,68г | Белк: 120,87г | Углев: 56,77г. Завтрак: Adams Reserve New York Extra Sharp Cheddar Cheese, Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Reese's Miniature Peanut Butter Cups (3). Обед: Ghirardelli Dark Melting Wafers, Green Giant Riced Veggies Cauliflower, Cello Grated Parmesan Cheese, Kirkland Signature Organic Greek Yogurt, Kale and Mozzarella Charbroiled Chicken Burger. Ужин: Cello Grated Parmesan Cheese, Green Giant Riced Veggies Cauliflower, Kirkland Signature Cooked Tail off Shrimp. Перекус/Другое: Madhava Coconut Sugar, Milkadamia Unsweetened Macadamia Milk. подробнее ...

2269 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marm0ora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marm0ora- Журнал, 15 фев 21

Оставить свой Комментарий

marm0ora-Изменение Веса