kelibrito- Журнал, 15 фев 21

Параметры Пользователя kelibrito | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2021

76 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 26 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 февраля 2021:

574 ккал

Жир: 11,48г | Белк: 28,04г | Углев: 86,33г. Завтрак: Iogurte, Mamão Formosa, Ovo, Café Brasileiro Café com Açúcar. Обед: Spoleto Champignon em Conserva, Vale Fértil Azeitonas Verdes Fatiadas, Cenouras, Beterrabas, Chuchu Cozido, Batata Inglesa, Peito de Frango. Перекус/Другое: Chá de Hibisco, Banana Prata. подробнее ...

2209 ккал

Упражнение: Фитнес - 30 минуты, Уборка - 40 минуты, Отдыхать - 16 часа и 20 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kelibrito-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kelibrito- Журнал, 15 фев 21

Оставить свой Комментарий

kelibrito-Изменение Веса