JaquelineBCP- Журнал, 15 фев 21

Параметры Пользователя JaquelineBCP | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2021

82,7 кг Потеряно до сих пор: 24,9 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 февраля 2021:

1125 ккал

Жир: 30,41г | Белк: 75,40г | Углев: 138,52г. Завтрак: Sadia Patê de Peito de Peru, Pão Caseiro. Обед: Aipim (Cozido), Pernil Assado. Ужин: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Перекус/Другое: Banana, Mamão, Abacaxi, Banana Caturra. подробнее ...

2753 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 30 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JaquelineBCP-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JaquelineBCP- Журнал, 15 фев 21

Оставить свой Комментарий

JaquelineBCP-Изменение Веса