jonesjen911- Журнал, 15 фев 21

Параметры Пользователя jonesjen911 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2021

94,2 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 24,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 февраля 2021:

1108 ккал

Жир: 51,05г | Белк: 67,83г | Углев: 93,70г. Завтрак: Sun Grown Cashew Nuts, Mixed Seeds, Tesco Blueberries, Raspberries , Lindahls Kvarg Stracciatella. Обед: The Coconut Collaborative Little Choc Pots, Iceland Chicken Teriyaki Stir Fry. Ужин: Pip & Nut Almond Butter, Sainsbury's Blueberries, Red Raspberries, Tesco Smoked Mackerel Fillets, Raisin Bread . подробнее ...

2677 ккал

Упражнение: Walking - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

16 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jonesjen911-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jonesjen911- Журнал, 15 фев 21

Оставить свой Комментарий

jonesjen911-Изменение Веса