asovasells- Журнал, 15 фев 21

Параметры Пользователя asovasells | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2021

73,7 кг Потеряно до сих пор: 20,3 кг. Еще предстоит сделать: 11,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 февраля 2021:

1743 ккал

Жир: 70,21г | Белк: 99,35г | Углев: 186,93г. Завтрак: Дикси Киви, Виноград, Магнит Банан, Агуша Молоко 3,2%, Козельский Живой Творог Обезжиренный. Обед: Зеленый Лук, Пава Пава Индейка Филе Голени, 365 Вермишель Быстрого Приготовления со Вкусом Говядины, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Карат Сливочный Сыр Violette , Волжский Пекарь Хлеб Бородинский в Нарезке. Ужин: Болгарский Перец, Сельская Новь Яйца Куриные, Огурец (с Кожурой), Карат Сливочный Сыр Violette , Волжский Пекарь Хлеб Бородинский в Нарезке, Магнит Мандарин. Перекус/Другое: Магнит Мандарин, Яблоко Зеленое, Свитлогорье Мороженое Крем-Брюле. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

asovasells-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

asovasells- Журнал, 15 фев 21

Оставить свой Комментарий

asovasells-Изменение Веса