Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
R.zEmfira
Журнал
15 фев 21
R.zEmfira- Журнал, 15 фев 21
Параметры Пользователя R.zEmfira
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2021
78,5 кг
Потеряно до сих пор:
0,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 февраля 2021:
1770 ккал
Жир: 73,76г | Белк: 53,88г | Углев: 227,55г.
Завтрак:
Семга Слабосоленая, Lope-Lope Хлебцы Гречневые , Кофе с Молоком и Сахаром.
Обед:
Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Эколь Салам Венгерская, Эколь Сосиски Молочные Халяль.
Ужин:
Кофе с Молоком и Сахаром, Суп с Фрикадельками.
Перекус/Другое:
Груша, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Блинчики, Мёд, Финик.
подробнее ...
2670 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
R.zEmfira-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю