Akskin- Журнал, 14 фев 21

Параметры Пользователя Akskin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 февраля 2021

79,5 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 февраля 2021:

1759 ккал

Жир: 79,65г | Белк: 47,30г | Углев: 194,83г. Завтрак: Oreo Cereals, Arla Lactofree Semi-Skimmed Milk. Обед: Dolce Gusto Cafe Au Lait, McDonald's Hash Brown, McDonald's Cheesy Bacon Flatbread. Ужин: Sparkling Wine, Cheese Fries. Перекус/Другое: Chocolate Sponge Cake, Satsuma. подробнее ...

2170 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Akskin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Akskin- Журнал, 14 фев 21

Оставить свой Комментарий

Akskin-Изменение Веса