Akskin- Журнал, 13 фев 21

Параметры Пользователя Akskin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 февраля 2021

80 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 февраля 2021:

1290 ккал

Жир: 52,10г | Белк: 79,89г | Углев: 127,99г. Завтрак: Cheestrings Cheestrings, Toasted White Bread , Dorset Cereals Honey Granola , Skyr Strawberry Yogurt. Обед: Oatmeal Pancakes, Green Tea, Colman's Apple Sauce. Ужин: Piatnica Serek Wiejski ze Szczypiorkiem, Waitrose Chicken Caesar Salad. Перекус/Другое: Satsuma, Urban Fruit Strawberry. подробнее ...

2621 ккал

Упражнение: Работа - 8 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Akskin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Akskin- Журнал, 13 фев 21

Оставить свой Комментарий

Akskin-Изменение Веса