Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Rudilein1977
Журнал
15 фев 21
Rudilein1977- Журнал, 15 фев 21
Параметры Пользователя Rudilein1977
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
💪😁wie schääää
Ich wünsche Euch einen sonnigen Start in die Woche 🌞☀️
110,5 кг
Потеряно до сих пор:
14,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
25,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 февраля 2021:
538 ккал
Жир: 19,50г | Белк: 42,79г | Углев: 49,19г.
Завтрак:
Orangen.
Обед:
Pellkartoffeln, Gartenfrisch Jung Babyspinat , Aldi Bio Gemüsebrühe, Champignons Frisch, Hähnchenbrustfilet, Rama Cremefine 7%, Bamboo Garden Kokosmilch, Limettensaft, Schalotten oder Frühlingszwiebeln, Currypulver, Senf, Tomaten, Möhren.
Ужин:
Güldenhof Hähnchenbrust nach Kasseler Art, Gartenkrone Erbsen Fein (Gefroren), Aldi Parmigiano Reggiano, Cocktailtomaten, Rama Cremefine 7%, Senf, Rührei, Iglo Junger Spinat Fein Gehackt.
Перекус/Другое:
Vitafit Tomatensaft, Leerdammer Leger.
подробнее ...
Потеряно 2,0 кг за Неделю
13 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Rudilein1977-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю