Javi_83- Журнал, 15 фев 21

Параметры Пользователя Javi_83 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2021

63,5 кг Потеряно до сих пор: 14,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 февраля 2021:

2087 ккал

Жир: 82,12г | Белк: 112,07г | Углев: 218,02г. Завтрак: Azúcar, Café, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Hacendado Jamón Cocido Extra, Bimbo Thins 100% Integral. Обед: Plátano, Hacendado Yogur al Estilo Griego Natural, JMO Atún Claro al Natural MER, JMO Quinoa MER. Ужин: Lotus Galletas Caramelizadas, Hacendado Gelatina 0% Azúcar, Hacendado Yogur al Estilo Griego Natural, Bachman Crackers Integrales de Espelta, JMO Crema de Calabaza MER, Hacendado Jamón Cocido Extra. Перекус/Другое: Fontaneda Galletas María, JMO Chocolate Extrafino 72% Cacao, Almendras, Caramelos Duros. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Javi_83-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Javi_83- Журнал, 15 фев 21

Оставить свой Комментарий

Javi_83-Изменение Веса