Lizer3- Журнал, 18 янв 11

Параметры Пользователя Lizer3 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2011

97,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 17,7 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2011:

1698 ккал

Жир: 90,20г | Белк: 67,00г | Углев: 148,17г. Завтрак: apple butter, toast, scrambled egg, french vanilla creamer, coffee. Перекус/Другое: saltines. подробнее ...

2857 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 20 минуты, Работа по Дому - 1 час, Стоять - 2 часа, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 20 минуты, Отдыхать - 12 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizer3-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizer3- Журнал, 18 янв 11

Оставить свой Комментарий

Lizer3-Изменение Веса