natalya18011988- Журнал, 15 фев 21

Параметры Пользователя natalya18011988 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2021

67,4 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 11,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 февраля 2021:

1031 ккал

Жир: 25,28г | Белк: 69,67г | Углев: 126,89г. Завтрак: Черника, Сметана , Оладья. Обед: Перепелиное Яйцо, Меридиан Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Soba Гречневая Лапша, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни. Ужин: Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Hortex Гавайская Смесь, Креветки (Вареные или на Пару). Перекус/Другое: Капучино. подробнее ...

2643 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

natalya18011988-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

natalya18011988- Журнал, 15 фев 21

Оставить свой Комментарий

natalya18011988-Изменение Веса