Vaisalla'- Журнал, 15 фев 21

Параметры Пользователя Vaisalla' | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2021

82,3 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 27,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 февраля 2021:

1471 ккал

Жир: 68,58г | Белк: 64,00г | Углев: 150,06г. Завтрак: Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Кофе (из Молотых Зерен), Global Village Сахар Тростниковый, ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Кукурузная Каша на Молоке. Обед: Хлеб Черный, Большая Кружка Сметана 15%, Мираторг Пельмени Домашние. Ужин: Epica Йогурт Вишня-Черешня, Карат Сыр Домашний 4%. Перекус/Другое: Вологодское Лето Кефир 2,5%. подробнее ...

2006 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 минута, Отдыхать - 15 часа и 59 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vaisalla'-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vaisalla'- Журнал, 15 фев 21

Оставить свой Комментарий

Vaisalla'-Изменение Веса