breyka- Журнал, 15 фев 21

Параметры Пользователя breyka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2021

60,5 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 февраля 2021:

1470 ккал

Жир: 68,27г | Белк: 75,10г | Углев: 132,21г. Завтрак: Бекон (Жареный), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Обед: Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Фисташки, Магнит Апельсин. Ужин: Морковь по-Корейски, Говядина Отварная, Увелка Перловка Отварная. Перекус/Другое: Магнит Яблоко, Замороженная Вишня, Творог 5%, ВкусВилл Облепиха Свежезамороженная, Морковь по-Корейски, Сливочное Масло, Булгур (Вареный), Говядина Отварная. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

breyka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

breyka- Журнал, 15 фев 21

Оставить свой Комментарий

breyka-Изменение Веса