Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
voronkova_ea
Журнал
15 фев 21
voronkova_ea- Журнал, 15 фев 21
Параметры Пользователя voronkova_ea
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2021
88,6 кг
Потеряно до сих пор:
3,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 февраля 2021:
1710 ккал
Жир: 98,97г | Белк: 114,92г | Углев: 88,10г.
Завтрак:
Меридиан Риет из Тунца, Салат Овощной с Маслом, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Альметте Творожный Сыр Сливочный, Золотые Луга Молоко 2,5%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Вастэко Топленое Масло Гхи.
Обед:
Kinder Молочный Ломтик, Националь Рис Здоровье , Тушеные Овощи, Семга на Гриле, Куриные Грудки (Запеченые).
Ужин:
Голубика, Простоквашино Сметана 20%, Простоквашино Творог 5%.
подробнее ...
3007 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
voronkova_ea-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю