voronkova_ea- Журнал, 15 фев 21

Параметры Пользователя voronkova_ea | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2021

88,6 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 9,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 февраля 2021:

1710 ккал

Жир: 98,97г | Белк: 114,92г | Углев: 88,10г. Завтрак: Меридиан Риет из Тунца, Салат Овощной с Маслом, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Альметте Творожный Сыр Сливочный, Золотые Луга Молоко 2,5%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Вастэко Топленое Масло Гхи. Обед: Kinder Молочный Ломтик, Националь Рис Здоровье , Тушеные Овощи, Семга на Гриле, Куриные Грудки (Запеченые). Ужин: Голубика, Простоквашино Сметана 20%, Простоквашино Творог 5%. подробнее ...

3007 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

voronkova_ea-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

voronkova_ea- Журнал, 15 фев 21

Оставить свой Комментарий

voronkova_ea-Изменение Веса