Perjalanandiet.nana- Журнал, 15 фев 21

Параметры Пользователя Perjalanandiet.nana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2021

72,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 февраля 2021:

797 ккал

Жир: 24,16г | Белк: 29,18г | Углев: 116,14г. Обед: Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Tempe Goreng Tepung, Nasi Putih. Ужин: Jamur Putih (Ditumis), Sawi, Opor Ayam, Nasi Putih. Перекус/Другое: Jamur Dimasak, Salak, Jack N Jill Piattos Sambal Matah, Cireng. подробнее ...

1766 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 16 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Perjalanandiet.nana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Perjalanandiet.nana- Журнал, 15 фев 21

Оставить свой Комментарий

Perjalanandiet.nana-Изменение Веса