Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nastya_wrkout
Журнал
15 фев 21
nastya_wrkout- Журнал, 15 фев 21
Параметры Пользователя nastya_wrkout
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2021
55,3 кг
Потеряно до сих пор:
1,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 февраля 2021:
1466 ккал
Жир: 59,17г | Белк: 85,28г | Углев: 147,72г.
Завтрак:
Сильпо Сыр Бри Дижон 60%, Росток Хлеб Гречневый Зерновой, Домик в деревне Молоко 2,5%, Брауни.
Обед:
Молоко Від Фермера Капучино, Своє Греческий Йогурт 3,8%, Молоко Від Фермера Капучино , Молоко Від Фермера Запіканка З Гарбузом Та Яблуком.
Ужин:
Сильпо Зефир Черносмородиновый , Клементины, Киви, Philadelphia Сыр Light, Премия Сёмга Слабосоленая, Росток Хліб Гречаний Зерновий, Суп Овощной.
Перекус/Другое:
Картофельное Пюре, Куриное Филе.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nastya_wrkout-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю