Татьяна1980.- Журнал, 15 фев 21

Параметры Пользователя Татьяна1980. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2021

104 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 26 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 февраля 2021:

1563 ккал

Жир: 81,97г | Белк: 104,16г | Углев: 100,60г. Завтрак: Хлебный Дом Хлеб Бородинский Нарезанный , Авокадо Авокадо, Яйцо-Пашот. Обед: Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной, Свинина Отварная, Скумбрия Запеченная, Рис Вареный. Ужин: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Куриное Филе, Соевый Соус, Лук, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Морковь, Свекла Вареная. Перекус/Другое: Фундук Фундук, Мёд, Дмитровский Молочный Завод Творог 5%, Простоквашино Кефир 2,5%. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Татьяна1980.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Татьяна1980.- Журнал, 15 фев 21

Оставить свой Комментарий

Татьяна1980.-Изменение Веса