Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sladkiyzefirka
Журнал
15 фев 21
sladkiyzefirka- Журнал, 15 фев 21
Параметры Пользователя sladkiyzefirka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2021
71,4 кг
Потеряно до сих пор:
11,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 февраля 2021:
2408 ккал
Жир: 106,37г | Белк: 126,75г | Углев: 229,78г.
Завтрак:
Рублевский МПЗ Колбаса Докторская, Коломенское Батон Нарезной, Сыр Российский, Cream Nuvo Творог 5%, Варенье, Летний День Молоко 3,2%.
Обед:
Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира), Макароны.
Ужин:
Мясновъ Эклер с Заварным Масляным Кремом, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира), Макфа Макароны Отварные, Летний День Молоко 3,2%.
Перекус/Другое:
Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком.
подробнее ...
1836 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sladkiyzefirka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю