Голодончик- Журнал, 15 фев 21

Параметры Пользователя Голодончик | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2021

84,6 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 14,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 февраля 2021:

1125 ккал

Жир: 74,26г | Белк: 62,52г | Углев: 48,94г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Активия Йогурт Питьевой, Окей Винегрет с Квашеной Капустой, ВкусВилл Голень Индейки в Маринаде. Ужин: Жареное Яйцо, Овсяноблин с Сыром и Помидором, Окей Винегрет с Квашеной Капустой . подробнее ...

2298 ккал

Упражнение: Работа Лопатой (и Другие Похожие Физические Занятия) - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Голодончик-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Голодончик- Журнал, 15 фев 21

Оставить свой Комментарий

Голодончик-Изменение Веса