nasta199717- Журнал, 15 фев 21

Параметры Пользователя nasta199717 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2021

58,6 кг Потеряно до сих пор: 11,4 кг. Еще предстоит сделать: 9,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 февраля 2021:

1295 ккал

Жир: 58,99г | Белк: 126,59г | Углев: 64,16г. Завтрак: ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Яичный Белок, Яйцо-Пашот. Обед: ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Оливковое Масло, Мираторг Сотэ с Прованскими Травами , Булгур, Куриное Филе. Ужин: ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Грецкие Орехи, ВкусВилл Лосось Атлантический (Семга). Стейк . Перекус/Другое: Иван-Поле Джем Манго и Ананас, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Голубика. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nasta199717-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nasta199717- Журнал, 15 фев 21

Оставить свой Комментарий

nasta199717-Изменение Веса