Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2021
|
63 кг
Потеряно до сих пор: 26 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1743 ккал
|
Жир: 139,27г | Белк: 72,35г | Углев: 58,46г.
Завтрак: Aroy-D Кокосовое Масло, Ашан Сыр Овечий. Обед: Авокадо Авокадо, ВкусВилл Сало Белорусское, Азбука Вкуса Язык Говяжий Отварной, ВкусВилл Говядина Премиум, Green Ray Томатная Паста, Ближние Горки Бекон для Жарки, Яйцо, Landers Сыр Моцарелла Голд, Цветная Капуста. Ужин: Здоровое Меню Масло Льняное, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Global Village Листовой Салат в Горшочке, Помидоры Черри, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Лето Укроп Свежий, Лето Петрушка Свежая, Зеленый Лук, Сладкий Красный Перец, Be Fresh Редис, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Урбеч Натуральная Паста из Семян Льна, Бразильские Орехи, Грецкие Орехи, Булочки из льняной муки в духовке. подробнее ...
|
Потеряно 0,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
