jojo1956- Журнал, 10 ноя 13

Параметры Пользователя jojo1956 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 ноября 2013

84,4 кг Потеряно до сих пор: 15,5 кг. Еще предстоит сделать: 20,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 ноября 2013:

724 ккал

Жир: 10,98г | Белк: 70,82г | Углев: 90,00г. Завтрак: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Обед: Trader Joe's Steamed Lentils, Chicken Breast. Ужин: Starbucks Nonfat Iced Caffe Mocha (Tall). Перекус/Другое: Brach's Candy Corn. подробнее ...

2099 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jojo1956-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jojo1956- Журнал, 10 ноя 13

Оставить свой Комментарий

jojo1956-Изменение Веса