Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
glovetosaori
Журнал
15 фев 21
glovetosaori- Журнал, 15 фев 21
Параметры Пользователя glovetosaori
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
体調不良の無料相談メールをしたら
毎日体重を計るように言われました
数100グラムの差で一喜一憂したくないから本当はやりたくないけどとりあえず1日目
また減ってるね
47,1 кг
Потеряно до сих пор:
11,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 февраля 2021:
768 ккал
Жир: 21,97г | Белк: 38,12г | Углев: 105,58г.
Обед:
神戸物産 ザワークラウト, 鶏の手羽肉, ブロッコリ, 生姜, 大根, ケンミン 業務用 フォー, 調理したにんじん, にんにく, エリンギ.
Ужин:
大根, 神戸物産 オートフレーク, エリンギ, にんにく, サケ, CO-OP 沖縄県産 味付太もずく, ブロッコリ, 生姜, 神戸物産 ザワークラウト, 調理したにんじん, 株式会社浜乙女 いりごま.
подробнее ...
29 ккал
Упражнение:
Подъем по Лестнице - 5 минуты, Apple Health - 23 часа и 55 минуты.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Комментария
毎日測って1週間単位で一喜一憂すれば良いですよ。
14 фев 21 написано членом:
shimanyan1969
ありがとうございます。 多分相談した先生も同じ時間に毎日計って変化を見たいんだと思います。 まずは1ヵ月続けるように言われたのでやってみます。
14 фев 21 написано членом:
glovetosaori
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
glovetosaori-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю