白小茶- Журнал, 15 фев 21

Параметры Пользователя 白小茶 | < Предыдущая Запись |Следующий >

體脂肪:26% | BMI:25.5

今天有✨炸芋丸✨可以吃
還有✨大腸夾香腸✨

雖然芋球只能吃一顆，也超開心的啦😘

63,7 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 11,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 февраля 2021:

1071 ккал

Жир: 38,26г | Белк: 62,79г | Углев: 120,62г. Обед: 連珍芋泥球, 合發福氣魚卵, 旺旺銀雪（雪餅）, 柑橘, 新鮮豬肉香腸, 糯米腸. Ужин: 红棗, 綠豆, 白切雞, 番薯/地瓜, 燙青菜. Перекус/Другое: 番薯/地瓜, 中華中華超嫩豆腐, 蒸蛋. подробнее ...

1748 ккал

Упражнение: 健身環 - 1 час и 30 минуты, 室內腳踏車 - 1 час, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Комментария

唉呀！真的有點不習慣了😬 踩完腳踏車，現在好餓😕

15 фев 21 написано членом: 白小茶

這麼早就運動了👍👍

15 фев 21 написано членом: 尼歐NEO

哦哦下降👍🏻👍🏻

15 фев 21 написано членом: yin殷


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

白小茶-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

白小茶- Журнал, 15 фев 21

Оставить свой Комментарий

白小茶-Изменение Веса