_Nastya^- Журнал, 15 фев 21

Параметры Пользователя _Nastya^ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Итоги недели:
• набрано 200 г
• чувствую себя хорошо
Пока что больше ничего не могу сказать, это всё! Теперь буду набирать в среднем по 300 г в неделю и все будет отлично:)

39,7 кг Потеряно до сих пор: 17,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 февраля 2021:

1565 ккал

Жир: 68,71г | Белк: 57,41г | Углев: 186,36г. Завтрак: Пирожок с Капустой, Пятерочка Яблоко Красное , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Овсяная Каша на Воде. Обед: Мёд, Магнит Банан, Борщ с Говядиной, Покровский Хлеб Хлеб Диетический, Tatis Арахисовая Паста 28. Ужин: Салат Овощной с Маслом, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Гречневая Каша, Котлета Говяжья. Перекус/Другое: Пятерочка Яблоко Красное , Vasco Xbar со Вкусом Шоколада. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

_Nastya^-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

_Nastya^- Журнал, 15 фев 21

Оставить свой Комментарий

_Nastya^-Изменение Веса