Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lucas martins euller
Журнал
14 фев 21
lucas martins euller- Журнал, 14 фев 21
Параметры Пользователя lucas martins euller
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Me chamo Lucas tenho 29 anos estou pesando 153 quilos, tenho 4 parafuso na coluna.
estou com a saúde física e mental muito ruim preciso mudar o meu estilo de vida com urgência.
153 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
53 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 февраля 2021:
1698 ккал
Жир: 49,79г | Белк: 105,64г | Углев: 212,01г.
Обед:
Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Liv Up Crepioca com Queijo Branco , Crepioca.
Ужин:
Ovo Cozido, Ovo Cozido, Ovo Cozido, Ovo Cozido, Banana Prata, Feijão Carioca, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Perdigão Filezinho de Frango (Sassami), Repolho Refogado.
Перекус/Другое:
Banana Prata, Banana Prata, Farinha de Aveia com Frutas.
подробнее ...
постоянный вес
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lucas martins euller-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю