Paleo Judy- Журнал, 14 фев 21

Параметры Пользователя Paleo Judy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 февраля 2021

79,9 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 15,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 февраля 2021:

1521 ккал

Жир: 79,92г | Белк: 63,56г | Углев: 137,64г. Завтрак: Volvic Volvic, Arla Lactofree Whole Milk, Quaker Oats. Обед: Green Tea, Green Tea, Roasted Potato, Carrots, Cooked Broccoli (from Fresh), Brussels Sprouts, Roasted Potato, Pork Chop. Ужин: Water (Bottled), Roasted Potato, Cooked Carrots, Brussels Sprouts, Chicken Wing Meat and Skin (Broilers or Fryers). Перекус/Другое: Magnum Double Raspberry, Alesto Berry, Seed & Nut Mix. подробнее ...

2044 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Paleo Judy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Paleo Judy- Журнал, 14 фев 21

Оставить свой Комментарий

Paleo Judy-Изменение Веса