pollewop 04- Журнал, 14 фев 21

Параметры Пользователя pollewop 04 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ik merk na jaren IF dat ik blijf bij komen, hormonen, reuma, smoesjes iedere week schrik ik van de weegschaal🤔
Ik wandel per dag 60 min extra, ik zit op 10.000 stappen en😫

77,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Набралось 0,4 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка

Комментария

Dan blijft er nog een knop over om aan te draaien denk ik: calorie-inname.....

15 фев 21 написано членом: Fossefonce

Ik denk zelf dat ik te weinig calorieën binnen krijg door IF. Ik mag 1400 hebben maar daar kom ik niet aan. Ik ben met IF begonnen jaren geleden om mijn darmklachten onder controle te krijgen, en dat gaat nu goed. Nu proberen een balans erin te krijgen.

15 фев 21 написано членом: pollewop 04


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pollewop 04-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pollewop 04- Журнал, 14 фев 21

Оставить свой Комментарий

pollewop 04-Изменение Веса