Gallina82- Журнал, 14 фев 21

Параметры Пользователя Gallina82 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 февраля 2021

114,4 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 февраля 2021:

4330 ккал

Жир: 183,29г | Белк: 231,20г | Углев: 457,12г. Завтрак: Coffee, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Oscar Mayer Turkey Bacon (15g), Chopped Peppers & Onions, Egg. Обед: Tropical Smoothie Cafe Chicken Bacon Ranch Flatbread, Tropical Smoothie Cafe Peanut Paradise Smoothie, Tropical Smoothie Cafe Whey Protein. Ужин: Garlic Bread, Chicken Parmesan, Pepsi Pepsi, Romano's Macaroni Grill Fettuccine Alfredo with Shrimp. Перекус/Другое: Grapes, Chobani Nonfat Vanilla Greek Yogurt, The Snack Factory Pretzel Crisps - Original. подробнее ...

3828 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gallina82-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gallina82- Журнал, 14 фев 21

Оставить свой Комментарий

Gallina82-Изменение Веса