●~《SraPeperone》~●- Журнал, 14 фев 21

Параметры Пользователя ●~《SraPeperone》~● | < Предыдущая Запись |Следующий >

mesmo com o rebote que tive do jejum( ontem n aguentei comi 3 pão com mortadela) ainda consegui pela rotina de exercícios que sempre mantive eliminar 100 gramas, eu tô muito feliz❤❤❤ agr que vou voltar com minha estratégia vou eliminar mais ainda! próxima semana, me aguarde, se eu não bater a meta, vou chegar bem perto!! Pra cima! Dá-le! 🔥💪

58,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 февраля 2021:

725 ккал

Жир: 16,59г | Белк: 34,04г | Углев: 112,58г. Завтрак: Água, Pão Francês sem Miolo, Café com Açúcar, Pão Francês sem Miolo, Café com Açúcar. Обед: Café com Açúcar, Banana Nanica. Ужин: Ovo Frito, Carne Moída Refogada, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). подробнее ...

1464 ккал

Упражнение: Отдыхать - 22 часа, Спать - 2 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

●~《SraPeperone》~●-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

●~《SraPeperone》~●- Журнал, 14 фев 21

Оставить свой Комментарий

●~《SraPeperone》~●-Изменение Веса