Helldenn- Журнал, 14 фев 21

Параметры Пользователя Helldenn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 февраля 2021

60,1 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 февраля 2021:

1012 ккал

Жир: 27,54г | Белк: 41,55г | Углев: 156,95г. Завтрак: Cadbury Hot Chocolate, Checkers Long Life Fat Free Milk, Huletts Brown Sugar, Coffee (Brewed From Grounds), Debonairs Pizza Sweet & Sour Chicken (Large). Обед: Pomegranate Juice, Lipton Ice Tea Lemon. Ужин: Cooked Tomato and Onion (Fat Added in Cooking), Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Green String Beans, Brown Rice, Butternut Winter Squash (with Salt, Cooked, Baked), Chicken Thigh. подробнее ...

1653 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Helldenn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Helldenn- Журнал, 14 фев 21

Оставить свой Комментарий

Helldenn-Изменение Веса