Gustavo Souza- Журнал, 14 фев 21

Параметры Пользователя Gustavo Souza | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 февраля 2021

113,6 кг Потеряно до сих пор: 8,9 кг. Еще предстоит сделать: 13,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 февраля 2021:

1944 ккал

Жир: 82,16г | Белк: 80,46г | Углев: 223,15г. Завтрак: Mamão, Pão na Chapa, Bauducco Torrada Integral, Polenghi Frescatino Light, Café, Quaker Farelo de Aveia. Обед: Liv Up Estrogonofe de Frango, Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Ужин: Azeitonas, Catupiry Pizza Artesanal Frango com Catupiry, Ragazzo Ragazzone de Escarola com Aliche. Перекус/Другое: Smoothie de Fruta, Casa de Bolos Bolo de Fubá Cremoso. подробнее ...

243 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gustavo Souza-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gustavo Souza- Журнал, 14 фев 21

Оставить свой Комментарий

Gustavo Souza-Изменение Веса