Серф- Журнал, 10 фев 21

Параметры Пользователя Серф | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2021

56,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 февраля 2021:

1644 ккал

Жир: 66,57г | Белк: 90,88г | Углев: 181,38г. Завтрак: Финик, Яйцо-Пашот, Пятерочка Хлеб Sibirien Korn Brot, Перекресток Авокадо, Меридиан Кета Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Обед: Булгур (Вареный), Сладкий Красный Перец, Капуста Тушеная без Масла, Котлеты из Куриной Грудки. Ужин: Щедрые Хлебец, Грецкие Орехи, Активиа Биойогурт без Добавления Сахара 2,9%, Магнит Банан, Пава Пава Филе Нежное из Индейки. Перекус/Другое: Фундук Фундук, Мама Лама Творог с Манго, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Яблоко. подробнее ...

598 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Серф-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Серф- Журнал, 10 фев 21

Оставить свой Комментарий

Серф-Изменение Веса