soku75- Журнал, 14 фев 21

Параметры Пользователя soku75 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 февраля 2021

111,6 кг Потеряно до сих пор: 15,9 кг. Еще предстоит сделать: 12,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 февраля 2021:

1207 ккал

Жир: 54,64г | Белк: 43,99г | Углев: 134,55г. Завтрак: Aldi Kochschinken, Orangen, Gut & Günstig Duo Schoko-Creme, Blütenhonig, Kaergarden Balance Ungesalzen, Kaffee mit Milch, Weizenbrötchen. Обед: Gemischter Salat mit Dressing, Paniertes Schnitzel, Mangold, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Ужин: Milfina Butter , Rote Beete, Mascarpone, Scampi, REWE Kürbissuppe. Перекус/Другое: Dickmann's Schokokuss, Kekse, Tangerinen (Mandarinen), Kokosnuss. подробнее ...

1143 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

soku75-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

soku75- Журнал, 14 фев 21

Оставить свой Комментарий

soku75-Изменение Веса