Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Reinaldo_o
Журнал
14 фев 21
Reinaldo_o- Журнал, 14 фев 21
Параметры Пользователя Reinaldo_o
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 февраля 2021
89 кг
Потеряно до сих пор:
7,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 февраля 2021:
798 ккал
Жир: 33,09г | Белк: 64,39г | Углев: 58,81г.
Завтрак:
Jussara Leite Desnatado .
Обед:
Bacon (Curado, Frito, Cozido), Omelete, Tirol Queijo Mussarela (30g), Coca-Cola Refrigerante (200ml), Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura).
Ужин:
Peito de Frango.
Перекус/Другое:
Nestlé Bolacha Bono Chocolate, Nescau Nescau com Leite.
подробнее ...
Набралось 5,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Reinaldo_o-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю