구름이와빵- Журнал, 14 фев 21

Параметры Пользователя 구름이와빵 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 февраля 2021

88,9 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 36,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 февраля 2021:

895 ккал

Жир: 34,52г | Белк: 62,87г | Углев: 84,29г. Завтрак: 하루견과 하루건강견과 프리미엄, 바나나. Обед: 잡곡밥, 청정원 키위샐러드소스, 양배추, 오뚜기 타타르 소스, 송어구이. Ужин: 초장, 연어, 오이 (껍질제거). подробнее ...

2334 ккал

Упражнение: 사이클 - 20 минуты, 런닝 - 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

구름이와빵-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

구름이와빵- Журнал, 14 фев 21

Оставить свой Комментарий

구름이와빵-Изменение Веса