Взвешивание (без записи в журнале) 10 ноября 2013
|
80,6 кг
Потеряно до сих пор: 8,3 кг.
Еще предстоит сделать: 5,7 кг.
Следовательность диеты: 100%.
|
|
1730 ккал
|
Жир: 122,38г | Белк: 98,35г | Углев: 62,51г.
Завтрак: Cinnamon, Yogurt Corrected for Carb Count, Heavy Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Atkins Endulge Nutty Fudge Brownie, Butter, Hellmann's Real Mayonnaise, Great Value Baby Dill Pickles, Unsweetened Whey Powder, Yogurt Corrected for Carb Count, flax meal, baking soda, Bob's Red Mill Organic High Fiber Coconut Flour, cider vinegar, egg, Cheddar Cheese, Publix Deli Beef Bottom Round Roast, Atkins Endulge Nutty Fudge Brownie. Ужин: Bacon Grease, Bacon, Pork Chop. Перекус/Другое: Onions, Mushrooms, Spinach, Cooked Green String Beans (from Fresh), Pumpkin (Without Salt, Canned). подробнее ...
|
Потеряно 1,3 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
allinthistogether-Изменение Веса
|
