lindangarza- Журнал, 18 янв 11

Параметры Пользователя lindangarza | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2011

75,7 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 14,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2011:

1191 ккал

Жир: 53,57г | Белк: 122,25г | Углев: 61,76г. Завтрак: Chocolate Chip Cookie Dough. Обед: new york strip steak. Ужин: Singles Fat Free American Cheese Slices, cauliflower, broccoli, HEB - Honey Mesquite Roasted Rotisserie Chicken. Перекус/Другое: jello snack, Teriyaki Beef Jerky. подробнее ...

2023 ккал

Упражнение: Сидеть - 4 часа, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 15 минуты, Отдыхать - 11 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lindangarza-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lindangarza- Журнал, 18 янв 11

Оставить свой Комментарий

lindangarza-Изменение Веса