läskeillekyytiä- Журнал, 14 фев 21

Параметры Пользователя läskeillekyytiä | < Предыдущая Запись |Следующий >

Nää talvet ja kylmät on sitten ihan peestä! :(

95,1 кг Потеряно до сих пор: 11,2 кг. Еще предстоит сделать: 20,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 февраля 2021:

1546 ккал

Жир: 78,40г | Белк: 53,41г | Углев: 163,38г. Завтрак: Maitokahvi, Keitetty Kananmuna, Valio Bulgarian Jogurtti. Обед: Rainbow Tilli, Keitetty Kananmuna, Avokado, Kurkku. Ужин: Vaasan Ranskanleipä, Nakkikeitto. Перекус/Другое: Pullapirtti Vaniljakierre, Banaanit, Kurkku, Keitetty Kananmuna, Pirkka Avokado. подробнее ...

3215 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Работа по Дому - 2 часа, Просмотр Телевизора - 3 часа, Отдыхать - 5 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

läskeillekyytiä-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

läskeillekyytiä- Журнал, 14 фев 21

Оставить свой Комментарий

läskeillekyytiä-Изменение Веса